Лікування та профілактика остеопорозу у Львові

Що таке остеопороз?

Остеопороз — це системне захворювання кісткової тканини, що характеризується зниженням її щільності та підвищенням ламкості кісток. Захворювання часто виникає у жінок після менопаузи, але також може торкнутися чоловіків і молодих людей.

Основні симптоми остеопорозу

Постійний біль у кістках та спині.
Зниження зросту через компресійні переломи хребців.
Підвищений ризик переломів навіть при незначних травмах.
Деформація хребта, наприклад, горбатість.

Причини виникнення остеопорозу

Гормональні зміни (зниження рівня естрогенів у жінок).
Недостатнє споживання кальцію та вітаміну D.
Генетична схильність.
Малорухливий спосіб життя.
Тривале вживання деяких ліків (глюкокортикоїдів).

Як діагностується остеопороз?

Денситометрія
Денситометрія є сучасним методом діагностики, який дозволяє визначити щільність кісткової тканини. Ця процедура допомагає виявити остеопороз на ранніх стадіях, оцінити ризик переломів і відстежувати ефективність лікування. Процедура є неінвазивною, швидкою та безболісною.
Аналіз крові на кальцій та вітамін D
Рівень кальцію та вітаміну D у крові є важливим показником здоров’я кісткової тканини. Вітамін D сприяє засвоєнню кальцію, а його дефіцит може призвести до ослаблення кісток. Аналіз дозволяє виявити порушення обміну речовин та скоригувати лікування, якщо це необхідно.
Рентген для виявлення переломів
Рентгенографія є стандартним методом діагностики для оцінки стану кісток. Цей метод допомагає виявити наявність мікропереломів або деформацій, які можуть бути наслідком остеопорозу чи інших захворювань кісткової системи. Рентген також використовується для моніторингу змін під час лікування.

Лікування остеопорозу у Львові

Медикаментозна терапія

Бісфосфонати: допомагають зменшити руйнування кісткової тканини, підвищуючи її щільність і знижуючи ризик переломів.
Кальцій: основний мінерал, необхідний для побудови та зміцнення кісток. Його достатня кількість сприяє збереженню здоров’я скелета.
Вітамін D: забезпечує засвоєння кальцію в організмі та підтримує баланс мінералів у крові. Його прийом часто рекомендований у комплексі з кальцієм.

Фізіотерапія

Масаж: допомагає зняти напруження у м’язах, покращує мікроциркуляцію крові та сприяє регенерації тканин.
Магнітотерапія: сучасний метод фізіотерапії, який стимулює відновлення кісткової тканини, зменшує запалення та покращує обмін речовин.
Лікувальна фізкультура є важливою складовою комплексної терапії. Правильно підібрані вправи сприяють: Збільшенню кісткової маси. Підвищенню гнучкості та рухливості суглобів.Зміцненню м’язового корсету, що підтримує кісткову систему.

Профілактика остеопорозу

Раціон, багатий на корисні речовини, є основою профілактики остеопорозу:

Кальцій: основний мінерал для кісток. Вживайте молочні продукти, броколі, кунжут, мигдаль.
Вітамін D: сприяє засвоєнню кальцію. Джерела — жирна риба (лосось, сардини), яйця, печінка.
Білки: підтримують структуру кісткової тканини. Вживайте м'ясо, рибу, бобові.
Омега-3 жирні кислоти: мають протизапальний ефект. Їх можна знайти в морепродуктах та горіхах.