top of page

Лікування тендиніту та тендинопатії у Львові

Тендиніт

Що таке тендиніт?

Тендиніт — це запалення сухожиль, що виникає через травми, надмірні фізичні навантаження або вікові зміни. Захворювання супроводжується болем, набряком і обмеженням рухливості.

Основні види тендиніту:

  • Ахіллового сухожилля: ураження, що виникає у спортсменів або при носінні незручного взуття.

  • Ліктя: також відомий як "лікоть тенісиста".

  • Кальцифікуючий тендиніт плеча: утворення кальцієвих відкладень у сухожиллі.

  • Надостьового м'яза: поширений тип тендинопатії плеча.

Причини виникнення

  • Надмірні фізичні навантаження.

  • Мікротравми сухожилля.

  • Вікові зміни тканин.

  • Неправильна техніка виконання фізичних вправ.

  • Хронічні захворювання, такі як діабет чи артрит.

Симптоми тендиніту

  • Біль у зоні сухожилля, який посилюється при русі.

  • Набряк і почервоніння в ураженій ділянці.

  • Обмежена рухливість суглоба.

  • Крепітація (скрипіння) під час руху.

Як діагностують тендиніт?

  • Клінічний огляд: аналіз рухливості та больових точок.

  • УЗД: для виявлення запалення або пошкоджень сухожилля.

  • МРТ: деталізована оцінка стану тканин.

  • Рентген: для виявлення кальцієвих відкладень при кальцифікуючому тендиніті.

Методи лікування тендиніту

Консервативне лікування

  • Протизапальні препарати: мазі, таблетки чи ін'єкції.

  • Фізіотерапія: ударно-хвильова терапія, магнітотерапія.

  • Масаж: зняття напруги та покращення кровообігу.

  • ЛФК: вправи для відновлення рухливості та зміцнення м’язів.

Інноваційні методи лікування

  • PRP-терапія: плазмотерапія для стимуляції регенерації тканин.

  • Ін’єкції гіалуронової кислоти: для зменшення тертя у сухожиллях.

Хірургічне лікування

Застосовується у випадках, коли інші методи не дали результату, або при значному пошкодженні сухожилля.

Реабілітація після тендиніту

  • Вправи для зміцнення сухожиль: поступове збільшення навантаження.

  • Масаж: для зняття напруги та покращення кровообігу.

  • Фізіотерапія: допомагає зменшити запалення та стимулювати відновлення.

Як уникнути повнорного запалення сухожиль?

  • Дотримуйтесь правильної техніки виконання фізичних вправ.

  • Збільшуйте навантаження поступово.

  • Використовуйте зручне та відповідне взуття.

  • Регулярно виконуйте вправи на розтягнення.

Часті запитання про тендиніт і запалення сухожиль

Що таке тендиніт і чим він небезпечний?

  • Тендиніт — це запалення сухожиль, яке може призводити до болю, обмеження рухливості та, у разі відсутності лікування, хронічних ускладнень, таких як розрив сухожиль.

Як лікувати запалення ахіллового сухожилля?

  • Застосування холодних компресів для зменшення болю та набряку.

  • Використання протизапальних мазей або таблеток.

  • Фізіотерапію (наприклад, ударно-хвильову терапію).

  • Виконання спеціальних вправ на розтяжку та зміцнення м’язів.

Що робити при запаленні сухожилля великого пальця руки?

  • Обмежити рухливість пальця, використовуючи спеціальні ортези.

  • Наносити протизапальні мазі для зняття болю та набряку.

  • При сильному болі звернутися до лікаря для призначення ін’єкцій або фізіотерапії.

Чи можна займатися спортом при тендиніті?

  • Заняття спортом під час активного запалення не рекомендуються. Важливо дати сухожиллям час на відновлення, а після зняття симптомів поступово повертатися до фізичної активності.

Скільки часу займає лікування тендиніту?

  • Тривалість лікування залежить від ступеня ураження. У легких випадках полегшення настає через 1-2 тижні. У більш складних випадках реабілітація може зайняти кілька місяців.

Консультація.jpg

Запишіться на особисту або онлайн консультацію

Львів вул. Княгині Ольги 5л

bottom of page