top of page

Вальгусна деформація стопи — лікування у Львові

Вальгусна деформація стопи

Що таке вальгусна деформація стопи?

Вальгусна деформація стопи (hallux valgus) — це ортопедичне порушення, при якому великий палець ноги відхиляється в бік інших пальців, утворюючи кут у суглобі основи пальця. Це супроводжується зміною форми стопи, випинанням кісткової шишки (відомої як "кісточка") з внутрішнього боку стопи, дискомфортом і болем. Патологія зазвичай розвивається поступово через неправильний розподіл навантаження на стопу. Основними причинами є носіння тісного або незручного взуття, слабкість м’язів і зв’язок стопи, генетична схильність, плоскостопість чи надмірна вага. Без лікування деформація може прогресувати, викликаючи запалення, біль та обмеження рухливості. Лікування включає корекцію взуття, ортопедичні устілки, фізіотерапію, а у важких випадках — хірургічне втручання.

Основні причини вальгусної деформації

Основними причинами вальгусної деформації стопи є носіння тісного чи незручного взуття, особливо на високих підборах, яке змінює природний розподіл навантаження на стопу. До цього також спричиняють генетична схильність, слабкість м’язів і зв’язок стопи, плоскостопість, надмірна вага, тривале стояння або ходіння. У деяких випадках деформація може виникати через травми або захворювання суглобів, такі як артрит.

Симптоми вальгусної деформації у дітей і дорослих

  • У дітей:

    • Неправильне положення стопи: п'яти відхилені назовні, а внутрішній край стопи опущений.

    • Втома та дискомфорт у ногах після ходіння або фізичної активності.

    • Хода може виглядати невпевненою або нестабільною.

    • Можливе зношування взуття із внутрішнього боку.

  • У дорослих:

    • Випинання кісточки біля основи великого пальця.

    • Біль у ділянці великого пальця, який посилюється при носінні тісного взуття.

    • Почервоніння, набряк або запалення у зоні деформації.

    • Обмеження рухливості великого пальця.

    • Втома стопи після ходьби або тривалого стояння.

Плоско-вальгусна деформація стопи

Плоско-вальгусна деформація стопи — це ортопедичне порушення, при якому спостерігається одночасне зниження склепіння стопи (плоскостопість) і відхилення її осі назовні (вальгусна деформація). У такій стопі п'ята і передня частина відхиляються назовні, а внутрішній край стопи опускається. Це призводить до неправильного розподілу навантаження, викликаючи втому, біль, порушення ходи та поступове прогресування деформації.

Як лікувати вальгусну деформацію стопи?

  • Ортопедичне взуття та устілки

    • Використання спеціальних устілок або коригуючого взуття для підтримки правильного положення стопи.

  • Лікувальна фізкультура (ЛФК)

    • Вправи для зміцнення м'язів стопи та гомілки, зокрема катання м’ячика, збирання дрібних предметів пальцями стопи.

    • Розтягнення зв’язок і корекція рухів стопи.

  • Масаж і фізіотерапія

    • Масаж для зняття напруги м'язів і поліпшення кровообігу.

    • Фізіотерапевтичні процедури (електростимуляція, магнітотерапія) для зменшення болю та запалення.

  • Корекційні пристрої

    • Використання нічних фіксаторів, бандажів або міжпальцевих перегородок для виправлення положення великого пальця.

  • Контроль ваги

    • Зменшення ваги для зниження навантаження на стопи.

Профілактика та реабілітація при вальгусній деформації стопи

Профілактика

  • Правильне взуття

    • Носіть зручне взуття з широким носком і низьким підбором (до 4 см).

    • Використовуйте ортопедичні устілки для рівномірного розподілу навантаження.

  • Контроль ваги

    • Підтримуйте здорову вагу, щоб зменшити навантаження на стопи.

  • Фізична активність

    • Регулярно виконуйте вправи для зміцнення м'язів стопи, наприклад, катання м’ячика або збирання предметів пальцями стопи.

    • Ходіть босоніж по траві, піску або гальці для стимуляції м'язів.

  • Розвантаження стоп

    • Уникайте тривалого стояння або ходьби.

    • Робіть перерви, піднімаючи ноги для відпочинку.

Реабілітація

  • Лікувальна фізкультура (ЛФК)

    • Комплекс вправ для відновлення функцій м’язів і зв’язок стопи.

    • Підходить як післяопераційна терапія для повернення до нормальної рухливості.

  • Масаж

    • Поліпшує кровообіг, зменшує м’язову напругу і сприяє відновленню зв’язок.

  • Фізіотерапія

    • Застосування магнітотерапії, електростимуляції або ультразвуку для зняття болю і запалення.

  • Носіння ортопедичних пристроїв

    • Використовуйте коректори, міжпальцеві перегородки або нічні фіксатори для підтримки стопи в правильному положенні.

  • Спостереження у фахівця

    • Регулярно проходьте огляди у ортопеда для контролю стану стопи та корекції лікувального плану.

Консультація.jpg

Запишіться на особисту або онлайн консультацію

Львів вул. Княгині Ольги 5л

bottom of page